京顺月子中心：什么是产后恶露？给各位妈妈们的科普环节

产后恶露是在产后的初期由子宫内膜脱落，由于子宫内的残血，白血球，黏液和组织的混合物而形成的，分泌物经过阴道脱落所排除。

由于血液和血块是恶露的主要成分，因此在前三，四天中分泌物显得极为鲜活。在这个时间的产后妈妈第一次起床，或者是经过一段长时间的卧床过后，阴道可能会突然涌出较多的血液，这多半是正常的现象，产后并不需要过于担心。一般来说常恶露到10天左右会转为淡红色，这两个星期左右就会变成褐色和黄色，产后妈妈在6个星期左右渐趋于白色。当子宫收缩得很好的话，恶露的停止也越迅速，如果产后妈妈出现恶露不干净的情况，应该及时或者立即到医院就诊，因为恶露不尽会给产后妈妈身体的健康道来很大的伤害。产

后妈妈应该随时保持一颗良好的心态，应适当选择富含有维生素或者微元素的食品，比如各种蔬菜，水果，豆类，蛋类，肉类等等。但是每个人排除恶露的量是不同的，恶露的总排量一般在500~1000毫升之间。产后妈妈还有其他身体因素，比如患有慢性疾病和失血过多，过于疲惫，体质未能恢复，或者子宫过度膨胀，子宫肌瘤等因素都会引起产后恶露排不尽。